12 причин нарушения здоровья

Существует 12 причин влияющих на наше здоровье и здоровье наших детей. Все это между собой связано. И заниматься  здоровьем, нужно, учитывая все причины . И все начинается с психологии родителей.

Присутствие хотя бы одной из причин ведет к болезни. Это очень не приятно, но факт.

Можно ли, и главное как, в современных условиях сохранить свое здоровье и здоровье ваших детей? Безусловно можно, но для этого нужно не одноразовые меры. прежде всего человек должен научиться брать ответственность за свое здоровье и здоровье своих детей исключительно на себя.

Время

"Искусство воспитания имеет ту особенность, что почти всем оно кажется делом знакомым и понятным и иным даже делом легким, - и тем понятнее и легче кажется оно, чем менее человек с ни знаком, теоретически и практически.

Почти все признают, что воспитание требует терпения, но весьма не многие пришли к убеждению, что, кроме терпения, врожденной способности и навыка необходимы еще и специальные знания".

Про важность фактора времени мы начинаем понимать, когда слышим из уст врача: "Болезнь запущена...начались осложнения...вот если бы немного раньше..." И от слова "раньше" ударяет словно током.

Вредные привычки

Пока родители не заставят себя ознакомиться с элементарными положениями и профилактики здоровья, они не смогут адекватно оценить силу опасности вредных привычек для здоровья.

Один раз разрешили, второй - "закрыли глаза", третий -  не пресекли, и вот у вашего ребенка появилась верная подруга - привычка.

Очень хорошо, когда привычки хорошие, например, чистить зубы 2 раза в день, делать утреннюю зарядку, не пить во время еды, мыть руки при каждом удобном случае.

Движение

Движение присуще всему живому. Способность к движению - один из важнейших признаков живого в общебиологическом смысле наряду с питанием, дыханием, ростом, развитием, самовоспроизведением.

В одно время на эстраде была песенка с незатейливыми словами "Гиподинамия. Что это такое?". Сейчас этот вопрос не звучит, но проблема малоподвижного образа жизни также актуальна. 

Индустрия "сидячих развлечений" приковывает наших мальчиков и девочек к "диванной" зарядке, день за днем формируя список все новых и новых диагнозов в медицинской карте, начиная с близорукости и искривления позвоночника, заканчивая анемией и проблемами пищеварения и лишнего веса.

Наследственность

Как это не прискорбно признать, но мы сами награждаем ребенка рядом болезней. Это наследственные заболевания, а также нарушения здоровья, связанные, например, с инфекциями, травмами, сильными стрессами мамы во время беременности, нездоровым образом жизни родителей и т.д.

Если ваш малыш имеет наследственную предрасположенность к какому-нибудь заболеванию, не стоит оставаться безучастным в этом вопросе.

Экология

Знания о биологическом действии сотовой связи показывают, что использование сотового телефона детьми до 16 лет негативно сказывается на здоровье.

Организм ребенка - это не уменьшенная копия взрослого. В числе детских особенностей, например, большая проводимость мозгового вещества. 

Удельная поглощенная мощность также  больше из-за меньших размеров и объема головы ребенка, а излучение проникает в те отделы мозга, которые у взрослых, как правило, не облучаются.

Травмы

Наверное, нет ни одного ребенка, который хотя бы раз не порезал себе палец и не разбил колени. И порой кажется, что мы никак не можем влиять на такие непредвиденные обстоятельства.

Бывают ситуации, которые выходят из- под нашего контроля. Но их максимум 10%. Остальные 90% - это результат нашего недогляда или недооценки серьезности последствий.

В последнее время медиками обсуждается вопрос о травмоопасности ряда упражнений, включая уроки физкультуры. Среди них банальные кувырки через голову, прыжки через снаряд и т.п.

Многие специалисты считают, что эти упражнения для детей без специального уровня подготовки, "не спортсменов ",  вредны и даже опасны.

Медицина

Ежегодно на рынке появляются новые лекарства. Они становятся дороже и дороже, а их безопасность все более сомнительна. 

Значительная часть имеющихся в продаже лекарств имеет весьма серьезные побочные действия. Дабы не рисковать здоровьем своего ребенка, возьмите за правило: не заниматься самолечением медицинскими препаратами и знать меру. 

Известно много случаев, когда безобидные леденцы от кашля и аскорбиновая кислота стали провокаторами сильнейшей аллергической реакцией.

Агрессия АБВГ и ПП

Паразитарные болезни являются причиной задержки психического и физического развития детей, они снижают сопротивляемость к инфекционным заболеваниям и эффективность вакцинопрофилактики.

Дети подвергаются опасности заражения гельминтами, играя в песочнице, кушая зелень и фрукты прямо с грядки, употребляя не мытые бананы, апельсины, мандарины.  Кровососущие насекомые также являются переносчиками гельминтов. Одним словом, заразиться можно везде и всюду.

Главное - научить ребенка (и себя) соблюдать несложные правила личной безопасности и регулярно применять надежные способы очистки от паразитов.

Питьевой режим

Организм человека состоит на 70% из воды, а ребенка - и того больше. Вода нужна мозгу, костям, крови, т.к. они тоже состоят из воды. И если ребенок просит пить, нужно давать воду. Очень часто мы слышим, особенно от старшего поколения: "Выпей лучше чая, сока, кефира, больше пользы будет".

Кефир, действительно, благотворно влияет на работу желудочно-кишечного тракта, а сок, особенно если он свежевыжатый - источник живых витаминов. Но необходимо помнить: они содержат воду, но не заменяют отсутствие воды для организма.

Питание

Порой за фактором накормить ребенка мы не видим главного - того , чем мы его кормим. Но главная задача питания - дать организму энергию и строительный материал для роста в виде аминокислот, минералов , витаминов, полиненасыщенных  жирных кислот и т.п.

ВОЗ предлагает список наиболее полезных для здоровья ребенка продуктов. В первых строках стоят злаки (каши), овощи (местные), фрукты (местные), далее идут животные белки (мясо, яйца), молочные продукты, ягоды, растительные масла, картофель, вода и завершают список бобовые.

 Но даже эти простые рекомендации нуждаются в расшифровке.

Психология

Причиной болезней могут стать разнообразные стрессовые ситуации, начиная с банальных родительских запретов на плач и заканчивая обилием негативных установок.

Знаете ли вы, что, запрещая ребенку плакать, способствуете накоплению в его организме адреналина, избыток которого нарушает нормальное функционирование всех органов?

Более гуманно будет - разрешить ребенку выплакаться, а затем предложить ему стакан теплой воды (36,6) градусов, чтобы он выпил, пописал и вывел, таким образом, лишний адреналин из организма.

Здоровые дети - здоровая нация

Фундамент здорового человека закладывается с детства. Долг родителей - вырастить здорового гармонично развитого развитого человека. Это требует многолетнего и кропотливого труда.

На этом длительном пути родителей поджидают разнообразные сложности. Им постоянно изо дня в день, приходиться решать все новые задачи, касающиеся как физического и умственного развития детей, так и воспитания будущего человека, становления личности.

Иногда, родителям кажется, что серьезные болезни возникают у детей без всяких оснований. На самом же деле причины, конечно. есть. И мы попробуем в них разобраться.

О вреде электромагнитных излучений

Как действуют излучения на организм человека? Незаметно. Научные исследования о воздействии излучений на организм человека уже исчисляются сотнями. Ученые бьют в колокола, однако мало кто их слышит.

Если бы можно было электромагнитные излучения сделать видимыми и показать, как они пронизывают каждую клеточку организма и изменяют функциональное состояние всех органов и систем, то работники современных учреждений и офисов пришли бы в ужас и отказались ходить на работу. И были бы правы.

Какие конкретные проблемы со здоровьем можно связать с излучением?

Жизнь внутри нас

"В действительности паразиты убили намного больше людей, чем все войны за всю историю". Эпидемия паразитарного заражения достигла угрожающих размеров. 

По данным ВОЗ, треть всех смертей в мире вызывают бактерии, вирусы, грибы (те же паразиты только маленькие) и гельминты (черви). Практически 80% всех существующих заболеваний либо напрямую вызваны паразитами, либо являются следствием жизнедеятельности паразитов в нашем организме!

Очищение лимфатической системы

Лимфа - это важнейшая система жизнеобеспечения, которая отвечает за иммунитет, выведению токсинов и других вредных веществ.

Лимфы в организме больше чем крови и она является мусоросборником в нашем организме.

Налет на языке по утрам,запах изо рта,частые ОРЗ, воспаленные миндалины, насморк, кашель, мастопатии, аппендицит, и не которые заболевание суставов - признаки перегруженности организма ядовитыми веществами, с которыми лимфосистема с трудом справляется и, в некоторых случаях , перестает самостоятельно очищаться.

Очищение организма

                                            Комплексная очистка организма 

Проводили ли вы когда - нибудь у себя дома генеральную уборку? Мыли полы? Выбрасывали мусор? Наверное, да, ведь все мы стремимся, чтобы в нашем доме царила чистота и порядок.

А убираете ли в своем организме, который нуждается в чистоте в первую очередь? Люди не осознают, насколько "загрязнен" их организм.

Древнекитайская пословица гласит: "Болезнь свою ищи на дне тарелки!"

Здоровье мудрых - гонорар

Человеческий организм состоит из 12 систем. Системы состоят из органов. Органы из тканей, а ткани из клеток.

Клетки являются основными "кирпичиками жизни", и если они будут здоровы, значит будут здоровы ткани, органы, и человек будет здоров.

Каждая клетка выполняет свои функции и имеет свой срок жизни, старые клетки разрушаются, и им на смену образуются новые. Таким образом  обновляются ткани, органы ,а со временем  и весь организм.

Возникает вопрос почему мы более, стареем?

Вода - основа жизни

"Вода! У тебя нет ни вкуса, ни запаха. Тебя невозможно описать! Тобой наслаждаются, не ведая, что ты такое. Нельзя сказать, что ты необходима для жизни, ты - сама жизнь!"

В течении жизни мы приобретаем много различных навыков.И они очень важные, но ни один из них не позволяет нам жить дольше.

В нашей жизни есть много факторов, которые влияют на наше здоровье, один из них ВОДА, самый главный и этот фактор мы игнорируем больше всех.

Вода нам нужна каждый день как растворитель питательных веществ. Человек - это сосуд с водой. 

Выбери обеспеченную жизнь

"Жизнь не всегда соответствует тому, что мы о ней думаем. Она такая, какой мы ее делаем".

Эта статья для людей у которых есть желание изменить свою жизнь к лучшему.

Оглянитесь во круг: за последние 10 лет уровень жизни многих людей улучшился. Все больше людей осознает, что "теплицы" нет и свою жизнь нужно брать в свои руки. И опять же, будущее начинается с мечты.

"Не нужно быть богатым, чтобы изменить свое мышление, но нужно изменить мышление, чтобы стать богатым".

Мечты

Мечты, что такое эти мечты. Я много училась, но разобраться  смогла с этим только со временем. Когда встречаешься с людьми разговариваешь о их мечтах начинаешь понимать , что многие бояться мечтать. Или мечты такие маленькие или же вообще не реальные.

И моей задачей стало научить людей мечтать, ставить цели и достигать их.

В нашей жизни ни чего не зависит от  возможностей, все зависит только от наших желаний. Что хочется, то обязательно исполнится только обязательно правильно нужно поставить цель.